Thursday, September 19, 2019

Detoksifikasi




Detoksifikasi
Diterjemahkan oleh saya daripada buku: The Detox Miracle Sourcebook – Robert Morse




Manusia adalah spesies alkali. Makanan membentuk asid menyebabkan keradangan dan kesesakan dalam badan, mewujudkan keadaan anionik. Reaksi ini menyebabkan nutrien, sel darah dan lain-lain mula melekat bersama dan menggalakkan pembentukan lipid dan semua jenis batu. Oleh itu, nutrien menjadi tidak tersedia untuk sel yang membawa kepada kelaparan selular.

Kerana asidik keradangan dan merosakkan sel, tubuh akan gunakan steroid, elektrolisis, air, lipid (kolesterol) dan lain-lain untuk bertarung.  Ini menyebabkan dehidrasi secara dalaman dan luaran.

Perkara pertama yang perlu dilakukan ialah mengubah pengambilan makanan berbentuk asid kepada makanan berbentuk alkali. Penggunaan makanan berbentuk alkali, iaitu terutamanya buah-buahan dan sayur-sayuran akan memulakan proses detoksifikasi dan rehidrasi . Jika anda ingin mempercepatkan proses pembersihan, buah-buahan ini dan sayuran mesti semua mentah, iaitu mentah dan tidak diproses. Jika anda mahu menggali lebih mendalam ke dalam tisu dan mempercepatkan proses lebih jauh, anda boleh mengambil semua buah-buahan mentah segar sahaja. Buah-buahan mempunyai jumlah antioksidan tertinggi dan sifat astringen semua makanan. Pembakaran gula mereka adalah lambat tetapi berkuasa dan akan meningkatkan daya hidup sel lebih cepat daripada makanan lain dan dengan kurang upaya pencernaan. Mereka juga mempunyai sifat elektrik tertinggi. Tenaga dalam buah mentah sangat tinggi sehingga mempercepatkan pengangkutan neuron dan fungsi endokrin.

Kerana buah-buahan mentah sangat berkuasa dalam detoksifikasi dan memulihkan daya hidup, penting untuk diperhatikan di sini bahawa seseorang boleh menyahtoksik dengan cepat. Ini boleh membawa kepada gejala pembersihan melampau. Ia mungkin akan menyebabkan banyak tindak balas yang teruk seperti:
pelbagai abses muncul di dalam mulut, pembengkakan seperti tumor di seluruh badan, kulit sebenarnya membuka dan melelehkan nanah bahkan meludahkan tumor.

Ini hanya kerana individu itu bertukar dengan segera dari diet biasa makanan tenusu, makanan daging dan bahan kimia toksik kepada sangat tulen iaitu buah segar dan mentah. Diet buah akan membangkitkan toksin dan lendir dalam badan dengan cara yang agresif dan meninggalkan kesan yang sangat ketara.  Walau bagaimanapun, jika anda menggunakan diet makanan mentah semua buah-buahan dan sayur-sayuran untuk beberapa minggu pertama, ini akan memperlahankan proses pembersihan.  Salah satu cara yang paling mendalam untuk menyahtoksik diri anda adalah melalui puasa air. Saya mengesyorkan puasa air hanya untuk kes kronik. 

Proses detoksifikasi tidak selalu menyeronokkan. Kebanyakannya kes yang sukar adalah dari kanser, HIV, atau kecederaan saraf tunjang di mana individu telah menjadi sangat toksik. Ingat, badan akan mula menghapuskan apa-apa yang tidak sepatutnya berada di dalamnya, walaupun sampai ke tahap menghapuskan tisu lemah (seperti kuku jari kaki), dan tisu otot yang lemah. Lebih menakutkan lagi adalah anda perlu tahu apa yang badan akan lakukan untuk membersihkan dirinya sendiri. Badan boleh merosakkan diri ke tahap yang menakutkan untuk menghapuskan kelemahannya dan toksin.
Walau bagaimanapun, yakinlah bahawa tubuh akan membina semula dengan indahnya. Ia adalah proses biasa alam semula jadi. Alam sentiasa menghilangkan yang lemah dan menggantikannya dengan yang kuat. Perkara yang sama boleh juga berlaku kterhadap sel-sel.

Sekiranya anda mempunyai bahan kimia toksik yang disimpan di dalam badan anda, anda mungkin mengalami pendarahan jantung semasa anda membersihkan. Ini jarang, tetapi ia boleh berlaku. Ingat bahawa kita mempunyai toksin yang disimpan jauh di dalam kita dari sejauh seperti ketika kita berada di dalam rahim ibu. Jangan mengharapkan untuk membersihkannya semalaman. Walau bagaimanapun, saya telah melihat limfoma hilang dalam empat puluh lima hari, kanser perut lima puluh sembilan hari dan kencing manis dihapuskan dalam enam puluh hari.
Tubuh juga akan mempromosikan diaphoresis sendiri (proses peluh) dengan meningkatkan suhu sistemiknya untuk melebar, berpeluh dan membunuh parasit. Proses ini tidak bertahan lama, hanya perlu melalui satu, dua atau tiga kitaran sahaja, ini untuk mengatasi kebanyakan gejala penyakit.
Kehidupan adalah proses memakan dan menghapuskan yang berterusan. Anda akan menjadi detoksifikasi untuk sepanjang hayat jika makan buah-buahan segar dan sayur-sayuran secara tetap. Tubuh akan kekal menggali lebih mendalam dan mendalam dalam dirinya sendiri, membersihkan dan memulihkan apa sepatutnya. 

Kebanyakan proses ini menjadi sangat halus sehingga kita tidak akan tahu ia berlaku, kecuali gejala pelepasan lendir sekali-sekala, simptom jenis sejuk, atau sakit dan sakit. Tubuh direka secara luar biasa dan sangat pintar.

Wednesday, September 18, 2019

Mati



(Petikan daripada buku “100 ways to motivate yourself” oleh Steve Chandler)  diterjemahkan oleh saya.

Beberapa tahun lalu ketika beliau (Steve Chandler) bekerja dengan psikoterapis bernama Devers Branden, dia mengajarkan beliau senaman yang dibernama "mati".  Beliau diminta untuk membayangkan diri sedang berbaring di atas katil dan sedang menunggu saat kematian.  Senaman ini adalah untuk menyedari sepenuhnya perasaan yang berkaitan dengan kematian dan ucapan selamat tinggal.  Kemudian beliu diminta untuk mengimbau secara mental orang-orang yang sangat penting dalam hidup beliau satu demi satu datang melawat. Ketika beliau membayangkan setiap rakan dan saudara datang untuk melawat, beliau diminta untuk bercakap dengan mereka dengan kuat.  Beliau harus mengatakan kepada mereka apa yang dia mahu mereka tahu ketika dia sedang menuju kematian. Beliau menceritakan:  

Ketika saya bercakap dengan setiap orang, saya dapat merasakan suara saya pecah. Entah bagaimana saya tidak dapat menembusi. Mata saya dipenuhi air mata. Saya mengalami rasa kehilangan sedemikian. Bukan hidup saya sendiri berkabung; ia adalah cinta yang saya kalah. Untuk menjadi lebih tepat, ia adalah komunikasi cinta yang tidak pernah ada di sana.
Semasa senaman yang sukar ini, saya benar-benar dapat melihat berapa banyak yang saya tinggalkan dalam hidup saya. Berapa banyak perasaan yang saya gemari tentang anak-anak saya, tetapi saya tidak menyatakan dengan jelas. 

Pada akhir latihan, saya menjadi sangat emosi. Saya jarang menangis dalam hidup saya. Tetapi apabila emosi itu dibersihkan, sesuatu perkara yang indah berlaku kepada saya.  Saya sudah jelas. Saya tahu apa yang benar-benar penting, dan siapa sangat penting kepada saya. Saya faham untuk pertama kali apa yang George Patton maksudkan apabila dia berkata, "Kematian boleh menjadi lebih menarik daripada kehidupan."

Sejak hari itu, saya bersumpah untuk tidak meninggalkan apa-apa peluang. Saya tidak pernah meninggalkan apa-apa yang tidak diketahui. Saya mahu hidup seolah-olah saya mungkin mati bila-bila masa. Keseluruhan pengalaman mengubah cara saya bergaul dengan orang sejak itu. Dan titik latihan yang hebat itu tidak hilang begitu sahaja.
Kita tidak perlu menunggu sehingga hampir mati untuk merasa berfaedah menjadi manusia. Kita boleh mencipta pengalaman bila-bila masa kita mahu.  Beberapa tahun kemudian apabila ibu saya mati di hospital di Tucson, saya bergegas ke sebelah tangannya untuk memegang tangannya dan mengucapkan terima kasih kepada semua cintanya dan rasa terima kasih kepada apa yang telah dia lakukan kepada saya sehingga saya menjadi apa yang saya jadi sekarang.  . Akhirnya apabila dia meninggal dunia, saya sangat sedih tetapi ia tidak mengambil masa yang lama.  Dalam masa beberapa hari saya merasakannya segala sesuatu yang hebat tentang ibu saya telah memasuki saya dan akan hidup di sana sebagai semangat penyayang selama-lamanya.

Setahun setengah sebelum kematian ayah saya, saya mula menghantar surat kepadanya dan puisi tentang sumbangannya terhadap hidup saya. Dia tinggal beberapa bulan terakhir dan mati dalam cengkaman penyakit kronik, jadi tidak mudah untuk berkomunikasi denganya.  Tetapi saya selalu merasa bersyukur kerana dia mempunyai huruf dan puisi untuk dibaca. Sebaik sahaja dia memanggil saya selepas saya menghantar puisi Hari Bapa, dan dia berkata, "Hei, saya rasa saya tidak begitu buruk”

Penyair William Blake memberi amaran kepada kami tentang menjaga pemikiran kami sehingga kita mati. "Apabila pemikiran ditutup di dalam gua, maka cinta akan menunjukkan akarnya dalam neraka yang paling dalam."

Berpura-pura anda tidak akan mati memudaratkan keseronokan kehidupan anda. Ia seperti memudaratkan Pemain bola keranjang untuk berpura-pura tidak ada akhir permainannya.  Pemain itu akan mengurangkan keamatannya, mengamalkan permainan gaya malas dan tentu saja, akhirnya tidak mempunyai keseronokan sama sekali. Tanpa akhir, tiada permainan. Tanpa menyedari kematian, anda tidak boleh sepenuhnya menyedari kurnia kehidupan.

Namun ramai di antara kita (termasuk diri saya sendiri) terus berpura-pura bahawa permainan hidup kita tidak akan berakhir. Kami terus merancang untuk melakukan perkara yang hebat pada suatu hari nanti.  Kami memperuntukkan matlamat dan impian kami ke pulau khayalan di laut seperti yang Denis Waitley memanggil "Someday Isle." Kami mendapati diri kita berkata, "Sekali-sekala saya akan melakukan ini," dan "Sekali-sekala saya akan melakukan itu."

Menghadapi kematian kita sendiri tidak perlu menunggu sehingga kita kehabisan nyawa.  Bahkan, dapat membayangkan dengan jelas jam terakhir di tempat tidur dapat mewujudkan sensasi paradoks: perasaan dilahirkan di seluruh dunia sekali lagi - langkah pertama kepada motivasi diri.

Monday, October 8, 2018

Shopee - buat duit santai

Apa Yang Best Jual Barang Kat Shopee?.

Shopee ni lebih kurang sama je macam ebay, lelong dan juga lazada.
Ianya sebuah website marketplace! Iaitu tempat orang ramai boleh menjual dan membeli barang!
Bahasa mudahnya.. Shopee ini adalah sebuah PASAR! Tetapi secara online!
Kalau nak cerita apa yang best jual barang kat shopee ni! Memang banyak sangat kelebihan dan keistimewaannya!
Lebih-lebih lagi kalau sebelum ini, anda pernah menjual di FB atau Instagram serta menggunakan Whatsapp untuk Close Sale! Memang leceh sikit kalau guna cara tu!
Nak kena layan satu-satu customer untuk dapatkan sale!
Tapi kat Shopee, proses jualan itu jadi lebih mudah!
Tak perlu dah nak layan satu demi satu customer!
Hanya perlu letak gambar produk, letak maklumat produk dan letak harga! Siap!
Kalau ada orang beli! Nanti akan dapat notification dari pihak Shopee!
Tak perlu dah 24 jam tenung handphone dan berbalas mesej di Whatsapp sebab dok layan customer yang belum tentu pun nak beli!
Apa yang paling menarik! Di Shopee ni, pelawatnya ramai! Ramai giler! Secara kasar! Bilangan pelawatnya dianggarkan seramai 15 juta orang sebulan!.. Iaitu kira-kira 500,000 orang sehari!
sila klik gambar untuk maklumat lanjut



Tuesday, October 2, 2018

Program Affiliate - buat duit santai

Program Affiliate - buat duit santai... betulke santai.. mana ada buat duit senang macam santai macam tu cik bedah!! kena usaha mari kita tengok apa dia program affiliate ni.. katanya senang dapat ribu riban dalam masa sebulan atau SEMINGGU huhu boleh percaya ke ni.. Tergerak hati nak menulis program ni bermula dari seminar "Lonjakan bisnes melalui eMarketplace" pada 27 September 2018 di Maktab Koperasi Malaysia Petaling Jaya.  Salah satu topik yang dibincangkan adalah marketplace LAZADA.  Penceramah yang membincangkan topik ini adalah Mr. Charles Gregory   Dari sinila tercetusnya idea untuk berkongsi maklumat dan mencuba program ni.  Cara penceritaan beliau yang bersahaja dan diselang seli dengan sedikit lawak membuatkan audience terhibur dan nampak macam senangnya dapat duit macam tu.  TAPI dia cerita tak habissss.. huhu biasalah orang bisnes, itu cuma pengenalan sahaja, kalau nak lebih lagi kena jemput dia datang lagi dengan pakej yang lain atau join kelas yang beliau kendalikan - kelas khas untuk Program Affiliate.

Pengenalan

Program affiliate ni sebenarnya kira macam komisen yang kita dapat sebab kita tolong promosikan barang mereka, kalau pembeli setuju untuk membeli dan telah buat bayaran barula kita dapat komisen.  Banyak mana komisennya??? tak banyak mana mengikut tuan punya tula nak bagi mungkin sehingga 5-10 peratus.  Yang menjadikan banyak = volume.  Kalau barang mahal banyakla komisennya. Kalau setakat shampoo sebotol dapatlah 25 sen.

Pendaftaran 

Yang ni Mr. Charles tak ajar, so aku dah tanya Google dan try and error dapatlah dua platform ni iaitu Klikjer.com dan invlove.asia.  Ohhh ada lagi satu - nuffnang.com yang ni memang aku buat dah lama.  Sebenarnya dah lama aku join nuffnang.com - tapi tak aktif sebab tak faham sangat just cuba jer.  Dapatlah 25 sen huhu tapi dapatla jugak dengan menggunakan blog aku yang hidup segan mati tak mau ni - makanapaharini.blogspot.com.  Dua minggu lepas ada bersembang dengan peserta kursus -  dia memang gunakan nuffnang ni - katanya: "dapatlah rm600 sebulan, boleh la bayar duit kereta".  kira ok la tu... tu yang cikgu dia ni semangat semula tambahan pula dengar pula Mr. Charles tu becerita.  Kesimpulannya aku pun daftarlah dengan klikjer.com dan involve.asia hari ni.  Nanti kita tengok hasilnya...  Aku gunakan blog makanapaharini.blogspot.com dan rosidahmkm.blogspot.com termasuk la facebook personal.

klikjer.com - platform ni menyediakan banner dan link kepada penjual yang kebanyakannya pengusaha ebook dan dalam bahasa melayu - secara tidak langsung kita tolong promotekan ebook mereka.  Contoh ebook yang ada - anak cerdik pintar, ternakan ikan talapia dan banyak lagilah.

Involve.asia - yang ni best - international sangat daripada tivago, booking.com sehinggala ke LAZADA, shopee dan banyak sangat,.. namapak macam cerah masa depan.  Tapi aku dah daftar dari pagi hingga petang masih belum approve lagi - tak tau nak nangis ke nak ketawa rasa macam separuh harapan saja tinggal

Macamana nak promote dan dapat duit?

1.  kena ada blog atau website

- kat dalam ni kita masukkan banner atau link.  Kalau ada orang klik dan mereka beli produk tu so kita dapat komisen.  TAPI... dengan syarat blog atau website kita kena ramai follower supaya ramai yang nampak banner atau link tu dan adalah yang terklik dan terbeli.  Kalau setakat follower 5,6 orang tipis masa depan.  ITU yang kena belajar SEO pulak macamana nak jadikan blog kita mendapat ranking yang tinggi dan ramai follower.  Banyak kerja ya sebenarnya bukan santai-santai saja... tak pe nanti hakak tulis pulak macamana nak naikkan ranking dan ramaikan follower, semua nak sumbat kat sini nanti penat nak baca.

2.  Melalui media sosial

Bab media sosial ni nampak macam senang letak jer link nanti orang klik.  Betul ke orang nak klik atau orang pandang pun tak mau.  Yang ni kena belajar mengayat pulak - tu namanya copywriting supaya orang tertarik dengan ayat kita dan terus klik link tu.  Bukan klik dapat duit ya! kena beli dulu produk tu baru kita dapat duit.  Boleh buat di facebook dan twitter.  Kena ada sedikit ilmu copywriting ya..

3.  Melalui Emel

Sama juga ini pun nasib nasib - kita blast emel sebanyak yang kita ada, tapi entah entah baca ke tidak atau tak buka pun terus di tong sampahkan.  Ini pun kita kena letak subject yang menarik dan kandungan dalam tu pun kena menarik.  Yang penting subjek tu dulu!  supaya belum apa apa orang dah campak buang.

Setakat nila dulu ya... nanti hakak sambung lagi, penat rupanya menulis ni .

nak tanya apa-apa boleh emel jer kat sini cdah3@yahoo.com

Thursday, September 28, 2017

Kursus Pemasaran Produk Melalui Instagram





Penceramah: Tuan Abdul Azharee Abd Wahid (Akademi Usahawan Mikro Sdn. Bhd)

Antara tips yang dikongsikan:

1.  Ambil gambar - kena ada benda bernyawa eg:orang, pokok, bunga, binatang - kalau nak ambil gambar produk kena letakkan benda bernyawa supaya gambar tersebut hidup - kalau nak fokus pada shampoo letakkan atas padang.

2.  Kalau berniaga kena ada KARISMA
     K=KONSISTEN
     A=AKSI
     R=RANCANG
     I=ILMU
     S=SISTEM
     M=MENTOR
     A=ALLAH

3.  PROFIL
    letak gambar sendiri yang sebenar - guna gambar yang sama di semua media sosial
    - buat dua akaun - satu untuk personal - letak gambar sendiri untuk profil
                               - satu untuk produk - letak gambar logo untuk profil
Tuliskan profil yang lengkap - biar panjang 

  **Setiap perkataan yang digunakan dalam profail diambil kira oleh Google.  

Tips - tulis perkataan yang sama berulang - ulang perkataan produk
contoh: di bahagian Bio - tuliskan nama produk - contoh: "kelapa muda segar" (iklan pertama anda)
-tuliskan sejak bila start berniaga

- kalau tak ada website tuliskan www.wasap.my/nohandphone/nama produk
eg:www.wasap.my/60133641624/sistem keanggotaan koperasi

Bio - tuliskan nak suruh orang buat apa - eg: berminat untuk mengetahui tentang bla bla contact saya di ......

- linkkan dengan facebook page > setting profail

Cari competetor

follow, like dan komen so dia akan nampak username kita dalam post dia, mesti dia teringin nak tengok siapa kita yang komen post dia.  secara tidak langsung pelanggan dia akan melihat profail kita juga.

Tarik pelanggan competetor

pergi ke profil competetor > followers > follow 90 orang followers competetor, kenapa 90? instagram hanya boleh follow / unfollow max 200 sejam.  

buang orang yang tidak follow kita tetapi kita follow dia

kenapa nak tambah follower?

lebih ramai follower menunjukkan kapabiliti atau imej kita sebagai penjual

kenapa nak follow competetor follower - nanti akan keluar suggested - instagram akan cadangkan prospeks.

unfollower = supaya following turun, nampak kita sebagai penjual

gunakan apps unfollower for instagram - kenapa tak nak follow orang lain, sebab - bila kita ramai following cuma kita ada 500 followers - menjadi bakal pembeli = tak bagus nampak imej tak bagus

7500 yg boleh kita follow, (following)

link fb page
upgrade insta jadi business
post insta keluar di page

kenapa instagram? = lumrah manusia suka melihat gambar (visual), 

produk / perkhidmatan

perkhidmatan = rajin update aktiviti, 

tips - tulis apa yg follower suka baca bukan tulis apa yg kita suka tulis

rules 8/2 = dari 10 posting dlm sosial media, 8 tulis benda yg org suka baca, 2 terus kepada produk. 

nombor fon azharee - 0176779886
sms mkm nama ringkas ke 0176779886

dalam fb personal jangan letak no fon dan link website, harga barang

hashtag (teknik tanda pagar)

kenapa hashtag? = mengkategorikan produk  apps - top hashtag Cover art

simple note =  Cover art apps untuk menulis ikan, disimpan ke dalam server, simpan iklan atau sebarang teks ke dalam server dan boleh dicapai melalui webs - simplenote.com

tips teks untuk post - letakkan tajuk yang kontroversi - huruf besar untuk tajuk

teknik tiru writing

cara mudah utk dpt copywriting.
- cari comptetor di fb page yg aktif buat iklan
- cari ikilan comptetor
- copy iklan competetor, edit supaya mejadi kita punya

struktur copy writing
1. intro kena kababoom
2.  tulis ttg masalh pelanggan
3.  kelebihan produk anda
4.  tawaran anda 
5.  harga
6.  call to action - bagi contact 
7.  urgency
8.  tolong share/forward - termasuk poster yg didesign
9.  butiran anda - contact  no - klu no fon letak +60 supaya ia dapt berfungsi

teknik sembang mambang
teknik ambil gamabr
- latarbelakang mesti putih
- setkan kamera mempunyai grid
- letakkan subjek di penjuru atas sebelah kanan kotak tengah


create akaun tumblr dan twitter.

viralkan instagram

klik atas pos (...) post on whatsapp atau copylink untuk viralkan diwhatsapp









Wednesday, April 12, 2017

Novel - Menantu Datin Izzah

Jika berminat boleh whatsapp - 013-3641624 - harga termasuk pos.

Tuesday, April 11, 2017

Ceramah Agama 7 April 2017

Ceramah agama 7 April 2017 - Ustaz Sulaiaman Nuba



Antara inti pati yang disampaikan:

1.  Elakkan meletakkan nama anak yang panjang dan susah untuk disebut.  Berikan nama yang mempnyai makna yang baik.

2.  Elok memberikan nama seperti nama sahabat Rasulullah s.a.w seperti: Abu Bakar, Umar, Ali, Usman

3.  Jika perempuan berikan nama seperti nama isteri atau anak Rasulullah s.a.w seperti: Khadijah, Fatimah, Aishah

4.  Makruh jika menamakan anak dengan nama malaikat

5.  Panggil nama anak dengan nama penuh sebab itu merupakan doa

6.  Rezeki terbahagi kepada dua iaitu rezeki umum dan rezeki khusus

7.  Rezeki umum - makanan, harta, keluarga, kegembiraan

8.  Rezeki khusus - iman, islam, hidayah

9.  Amalkan zikir pagi petang untuk mendapatkan perlindungan daripada Allah

10.  Sebaik-baik solat ialah solat di awal waktu dan berjemaah (lelaki)

11.  Keutamaan basmalah dan waktu yang dianjurkan membaca basmalah

  a.  sebelum berwudhu
  b.  sewaktu menyembelih binatang
  c.  sebelum makan/minum - makan minum menggunakan tangan kiri berdosa sebab menyerupai syaitan.  Sunah makan minum menggunakan tangan kanan terdapat perintah daripada Rasulullah.
  d.  masuk dan keluar masjid
  e.  sebelum keluar rumah
  f.  sebelum tutup pintu/tingkap rumah
  g.  sebelum tutup makanan

11.  Rukyah diri sendiri:

12.  Hendaklah sentiasa upgrade dan update ilmu agama

13.  no telefon ustaz sulaiaman - 014-8408227